リラクゼーションマッサージほぐしま専家国立店 の日記
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隠れ冷え性は大丈夫ですか？
2015.08.22
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暑いので冷え性になっていることに気が付かないことが多いです
クーラーを効かせたり、冷たいものを食べたり
身体が暑いので冷やそうとして冷やしすぎていませんか？
冷やし過ぎてしまうと凝りにつながってしまったり
疲れやすくなります
暑いけどもちょっとゆっくりとお風呂につかるのも良いかもしれないですね
出た後が暑くてつかりたくない方におすすめなのはハッカ油です
ちょっと垂らしておくと体がひんやりと感じます
試してみてください
冷えてしまった足にお勧めは
8月限定のフット45分3000円です
試してみてください