リラクゼーションマッサージほぐしま専家国立店 | 日記 | 季節の変わり目で体がだるい？そんな時はこれで体の負担を減らす

雨が降ると冷えますね。そこからの暑さは体がこたえますね。

雨が降るとだいたい気圧の変化が伴うので、どうしても体の節々や頭が痛くなる、重くなるということが起きやすいです。

そして季節の変わり目は、うつうつしやすいんです。気持ちも落ち込むから体も重くなりやすい。


そんなことはないですか？

気のせいではないんです。気圧の関係が体や心に影響を与えやすいんです。

でも全員が重くなるわけではないですよね？

繊細なのかもしれないし、敏感なのかもしれないし、もしかしたら余裕がなくて…なんてこともあります。

そろそろシャワーだけの方には、半身浴でも良いので、体を温めてほしいです。

足が温まると体もほぐれやすくなります。

そして素晴らしいことに!!

体がほぐれると心もちょこっとほぐれるんです。

なので、お水を一杯飲んでから半身浴をして顔や頭、足などをゆっくりとマッサージしてあげてください。

それだけで眠りが深くなります。眠りが深くなると次の日の朝が少し楽になるんです。

半身浴していたら寝てしまいそう。半身浴しながら自分でマッサージするなんてめんどくさい！

そんな方はぜひぜひ体をほぐされに来てください（＾＾）

このままネットからの予約もできまよ
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