リラクゼーションマッサージほぐしま専家国立店 | 日記 | 花粉症に困っていませんか？

花粉症の季節がやってきましたね。

最近は一年中辛いという方もいらっしゃるようですが、やはりこの春の時期の杉の花粉に困っている方が多いと思います

そのうちの一人でもあるんですが、今年こそは自分でなんとか克服するぞーと思っていたのですが、今年はひどいです

そしてそのひどさを嘆いてもいられないので、良い実験ができるとよろこぶことにしています

なにをすれば一番私の体には効果的なのか…お試しするには最高です

これで私が良くなればもしかしたらこの方法でもっと良くなる方もでてくるかもしれないので、うきうきしながら実験中です

いろいろ調べてみて思った事は、花粉症も体のつまりから起こっているのかな？ということです

なのでリンパや体のコリをほぐすことで、花粉症も楽になるのではと思い…

ストレッチに力を入れています

特に首のストレッチをすることで鎖骨にあるリンパの流れがよくなります。一時的にくしゃみ鼻水が楽になりますが、すぐにつまるので、すぐに鼻がでてきます

なんてわかりやすい体なんでしょう

ということでくしゃみや鼻水、眼のかゆみで体に力が入り体が凝りやすくなっていると思います

ぜひ無理をせずに体をほぐしましょう

ストレッチお勧めです

お風呂にゆっくり入るのも気持ちがいいですね

全身をより楽にしたいならほぐしま専家でお待ちしています