リラクゼーションマッサージほぐしま専家国立店 | 日記 | 暑くなってきましたね

暑くなってきましたね

水分補給をこまめにして疲れにくい体を作ってくださいね

汗としてでなくても蒸発していますので

今までよりもこまめにお水を飲みましょう

がぶがぶ飲むと体がむくみますので

少しずつです

1口2口ほどで大丈夫です

水分補給をすることで体が疲れにくくなり

凝りにくくなります

お試しください

水分の量が適量でないために足がむくむ方が増えています

足がむくんで重くなってきたら

ほぐしませんかでお待ちしています